🌻 “Écrire pour ne pas oublier que la vie est belle”
Il fut un temps où je notais tout ce qui n’allait pas. Le manque. L’épuisement. Les doutes. Les « pourquoi moi ? » que je ne disais pas à voix haute. Être maman solo, c’est souvent ça : garder la tête hors de l’eau en jonglant avec mille choses, et parfois oublier de regarder le ciel.
Et puis un jour, j’ai décidé d’écrire autrement.
D’écrire ce qui allait bien. Ce qui tenait, ce qui brillait, même faiblement.
Un rire avec mon enfant. Une odeur de chocolat chaud. Un message reçu au bon moment.
Un silence doux dans la nuit.
Ce jour-là, j’ai compris : je pouvais choisir où poser mon regard.
C’est de là qu’est née l’idée du Journal de Gratitude, un carnet simple, poétique, modulable — un espace pour semer du beau dans nos quotidiens imparfaits.
🌿 Un outil doux, pour redonner du sens à chaque jour
Le Journal de Gratitude, c’est plus qu’un cahier.
C’est un rendez-vous avec soi.
Un rituel pour ralentir, s’ancrer, et se souvenir de ce qui nourrit.
Il peut être personnel ou partagé avec son enfant. Il peut contenir trois mots griffonnés à la volée ou une page entière d’élan du cœur. Il n’y a pas de bonne façon de le remplir. Il y a juste l’intention de reconnaître la lumière, même quand elle est timide.
Dans une vie de parent solo, où chaque journée est une course d’obstacles, ce petit moment de gratitude devient un refuge. Une boussole. Une respiration.
✨ Ce que ce journal peut vous apporter :
Plus de douceur dans vos pensées quotidiennes
Un ancrage quand tout semble vous échapper
Un lien renforcé avec votre/vos enfant(s), si vous le remplissez ensemble
Des souvenirs à relire les jours plus gris
Un moyen de cultiver la joie dans la simplicité
🖋️ Ce que vous trouverez dans le Journal de Gratitude Poétiquement Nous
Une mise en page épurée et inspirante
Des phrases d’amorce poétiques pour guider l’écriture (« Aujourd’hui, j’ai aimé… », « Ce qui m’a fait sourire… », « Une petite chose qui a changé ma journée… »)
Des pages libres pour écrire, dessiner ou coller
Des pages illustrées pour inspirer les plus jeunes
Et surtout : la liberté de l’utiliser à votre rythme
💛 Pourquoi ce projet me tient à cœur
Parce qu’il m’a sauvée, un peu.
Parce que quand on vit des tempêtes, on peut croire que tout est gris.
Mais il reste toujours, toujours, un rayon. Une fleur qui pousse entre les pavés. Un « je t’aime » dans un dessin maladroit.
Et parfois, on oublie de les voir.
Ce journal, c’est une loupe sur le beau.
Un fil de lumière entre soi et soi, entre soi et son enfant.
C’est un outil que j’aurais voulu avoir quand j’étais au plus fragile de ma maternité. Et aujourd’hui, j’ai envie de le transmettre. À vous.
🎁 Pour qui est ce journal ?
Pour les mamans (ou papas) solos qui veulent créer un rituel positif au quotidien
Pour les enfants qui aiment dessiner, écrire, s’exprimer autrement
Pour les familles recomposées, atypiques, uniques — bref, pour toutes celles qui veulent cultiver l’amour au quotidien
Pour toutes les âmes sensibles qui savent que la poésie peut guérir
🛒 Une version physique et une version téléchargeable
Le journal sera disponible bientôt en deux formats :
Une version imprimée, en format carnet, à garder sur sa table de nuit ou à glisser dans son sac
Une version PDF téléchargeable, à imprimer soi-même ou à offrir
🪄 En conclusion…
Ce journal est un petit objet. Mais il peut avoir un grand pouvoir.
Celui de transformer vos journées, en vous rappelant qu’il y a toujours quelque chose à célébrer.
Même dans le chaos.
Même quand c’est dur.
Surtout quand c’est dur.
💬 Et vous, aujourd’hui, pour quoi êtes-vous reconnaissant(e) ?
Chaque jour, une raison de sourire : Écrivez votre gratitude
